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人生に変化を生み出す5セカンドルール

私たちの頭の中には常にやらなければならないことで溢れています。 それは日常を回すルーティンワークであったり、あるいは日頃からやりたいと感じている例えばエクササイズや資格取得の為の勉強などが今はそのタイミングではないなどの理由により後回しになっていたり、または苦境の中にある人、より良い人生を手に入れたい人が現状を打破し何か新しいことに挑戦しようとしていることなども含みます。