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Quotes for The Soul

I like the people.

I like people who get excited about the change of seasons, the sound of the ocean, watching a sunset, the smell of rain and starry nights. by Brooke Hampton   四季の移り変わりや、ただ波の音を聞くこと、サンセットを眺めたり、雨の匂いをかいだり、星のふる夜とか…、そう言う時にワクワクを味わえる人って好きだな。  

Quotes for The Soul

Some day

Some day you will find what you are looking for, or maybe you won’t. Maybe you will find something much greater than that. by Unknown   いつかあなたは探しているものを見つけるでしょう。でももしかすると見つからないかもしれません。多分あなたは、より素晴らしい何かを見つけるでしょう。

Quotes for The Soul

And I’d choose you.

And I’d choose you; in a hundred lifetimes, in a hundred worlds, in any version of reality, I’d find you and I’d choose you. by Kiersten White   そして私はあなたを選ぶわ 100回人生を繰り返したって、100の世界があったとしても、そして今この現実のあらゆるバージョンの中からあなたを見つけて、そして私はあなたを選ぶわ。

Quotes for The Soul

Go easy

Go easy on yourself. Whatever you do today, let it be enough. by Unknown   自分自身にやさしくあってください。 今日あなたが何をしたとしても、それで十分だと認めてあげましょう。  

In Season Food & Drink

フルーツいっぱいオートミール

 

 今回ご紹介するオートミールですが、私が日本に在住していた頃はあまり美味しいと思わなかった(夫が調理したものだった)ので、数回しか食べたことがありませんでした。 アメリカに移住してからは、なかなか新鮮な日本の食材に有りつけず、食事の内容がワンパターン化しつつあった為、この辺で少し柔軟に再度オートミールを受け入れてみようと決めました。 なんと言っても繊維質、ビタミンB群、鉄分などの栄養価が豊富ですし、アメリカではオーガニックのオートミールでも割安で手に入りますので試してみる価値はあると思い、さっそく色々なサイトに目を通しながらお気に入りのレシピ開発に挑戦してみました。

Quotes for The Soul

make a difference!

I can’t fix the world’s problems. But I will do what I can to make a difference where I can. by Unknown What if every person picked up just one piece of litter today, and everyday? Let’s do this!  by Maya   私には世界の問題を解決することはできませんが、自分の置かれている場所で何かを変えるための行動を起こすことはできます。  

Beauty & Health

DIY Bug Spray / 手作り虫よけスプレー

毎年暖かくなると悩まされるのが虫刺されです。だいたい同じような食生活、生活様式なのに家族の中でも私ばかりが刺されるのはなぜなのでしょうか? 家の外周りの掃き掃除や、ちょっと用事があって外のデッキに出るだけのために虫よけスプレーをつけるのも嫌なので、長袖で肌をカバーして外に出るのですが、洋服の上から刺されたり、手や顔などの出ている部分が刺されます。ダニに刺されて酷い目にあった事もありますが、ここでは刺され頻度がハンパじゃない憎っくき蚊( *`ω´)をメインにすすめていきます。

Quotes for The Soul

patience and waiting

Patience is not the ability to wait. Patience is to be calm no matter what happens, constantly take action to turn it to positive growth opportunities, and have faith to believe that it will all work out in the end while you are waiting. by Roy T. Bennett