Month: March 2018

Slow Down

Just slow down. Slow down your speech. Slow down your breathing. Slow down your walking. Slow down your eating. And let this slower, steadier pace perfume your mind. Just slow down. by Doko   ちょっとペースを落としましょう。 ゆっくり話して ゆっくり呼吸する ゆっくり歩いて ゆっくり食べる このゆっくり感を定着させて思考に芳香を放ちましょう。

ストロベリードレッシング

アメリカのいちごって、見た目は本当に美味しそうなんですよ(下のいちごのイメージをみてください↓)。最近ここミネソタではスーパーに行くと店頭にたくさんのいちごが陳列されていて、なんと1パック99セント(1ドル=100円換算で99円)で販売されていることもあるんです。  

 

Healing

Healing doesn’t mean the damage never existed. It means the damage NO LONGER CONTROLS your life. by Akshay Dubey   ヒーリングとは心と体からダメージを取り除くことを指すのではなく、 それは、ダメージがこれ以上あなたの心と体を支配しなくなるようにすることです。

DIYペーパーアイテムのデザイン装飾

ウェディング招待状やテーブルナンバーなどのペーパーアイテムを手作り(DIY)する際に欠かせないのがクリップアートやスペシャルフォントですね。インターネットで検索すると無料でダウンロードできるものもありますが、ちょっと怪しいサイトだったり、あまりいいデザインのものがなかったりと思ったようなものがなかなか見つからないものです。

Gallery Wall

日本でも話題のギャラリーウォール(日本ではウォールギャラリーとも呼びます)耳にしたこと目にしたことがある方も多いかと思います。 ギャラリーウォールは、なんの変哲も無い空間に温か味や個性を生み出すちょっとしたインテリアの技と言えます。

キヌアの中華風サラダ

前回に引き続き、今回は2回目のキヌアレシピをご紹介したいと思います。 今回ご紹介する ”キヌアの中華風サラダ” は、スパーフードのキヌアと共に野菜も採れて栄養満点なうえ、サッパリしていて美味しく、普通のサラダに比べると食べ応えもあります。我が家ではたくさん作って冷蔵庫に作り置きを保存しておきます。ちょっと小腹が空いた時などに食べられるので便利ですよ。 前回→キヌアとポテトのブイヨン炊き込みごはんhttps://blueberrybluemoon.com/2018/03/16/キヌアとポテトのブイヨン炊き込みごはん/  

 

キヌアとポテトのブイヨン炊き込みごはん

みなさんはキヌアを食べてみたことはありますか?ちょっと独特の香りがあり、微かに苦味もありますが、必須アミノ酸をバランスよく含むスパーフードと言われています。 キヌアといえば古代から食用として栽培されてきた南米原産の雑穀ですが、日本でもそのバランスの採れた栄養価に脚光が当たり、最近ではスーパーなどでもお手軽に手に入るようになりましたよね。  

 

手作りウェディング招待状

ひと昔前に比べるとウェディングも個々のニーズに合わせて随分と多様化し、そして現在も日々進化し続けています。 これまでの式場任せのお決まりなパターンから、もっと個々のオリジナルなスタイルを演出できるようなものへとカスタマイズできる範囲も拡大し自由度が増したという印象です。 その中には、コストを抑えながらも質の良いウェディングを手作りするというケースも多々見受けられるようです。

Either one

by Minneapolis Institute of Arts We either make ourselves Miserable or We make ourselves Strong. The amount of work is the same. by Carlos Castenada   私たちは自分を惨めにするのか、または自分を強くするのかどちらかだ。しかしどちらに費やすエネルギーも同量である。

ティーンのバースデープレゼント

私にも二人の年頃の娘がおりますが、彼女達がお友達のバースデーパーティーに招待される度に毎回、娘達と何をプレゼントに用意すべきか迷います。 ・化粧品 ・コロンやボディーローション ・アクセサリー ・スターバックスコーヒーのギフトカード ・VISAギフトカード などなど