安心安全な手作り歯磨き粉

以前から問題視されている市販の歯磨き粉の危険性についてはみなさまもご承知おきの通り、昨今より表面化されてきているように見受けられます。毎日使うものだからこそ安全なものを使用したいですね。

 特に小さなお子様がいるご家庭におかれましては、是非とも安心安全な手作り歯磨き粉をお試しいただきたいと思い、今回ご紹介させていただくことにしました。

 

作り方は簡単で、材料もネット販売等で比較的揃え易いものばかりです。

(↓下記にレシピを紹介しています↓)

でも、多忙で手作りする時間がないという方をはじめ、手間が掛かることは避けたい(面倒くさい)という方も実際には沢山おられます。

そのような方には、市販の自然派ブランドで発泡剤、防腐剤、湿潤剤、界面活性剤等が入っていない商品も沢山販売されておりますので、多少割高にはなりますが健康投資と考えてこの機会にナチュラル素材で作られた歯磨き粉に切り替えてみてはいかがですか。

歯磨き粉をナチュラル素材のものに変えてから歯茎の出血が無くなったという声も耳にしています。

ナチュラル素材の歯磨き粉は、有害な物質が使用されている歯磨き粉に比べて

・さっぱり感が感じられなかったり

・香りがイマイチだったり

・口当たり(歯磨きで感じる触感)にクセがあったり

などの様々な理由で馴染めないことがありますので、自分にあったものが見つかるまでいくつか試してみられることをオススメします。

ちなみに我が家では、手作りの歯磨き粉と市販のものを両方常備しています。理由は、手作り歯磨き粉の方が市販のものより重曹による研磨力が強いので、例えば歯に色がつきやすいコーヒーや紅茶を飲む前の歯磨き(朝など)では市販の歯磨き粉を使用し、歯の汚れを感じる時や就寝前には手作り歯磨き粉を使用したりとその時の気分や状況で使い分けています。

我が家で気に入って使用している市販の歯磨き粉は、アメリカのトレーダー・ジョーズというオーガニックやナチュラルテイストにこだわった商品をラインアップしているスーパーマーケットにて販売されているオリジナルの商品です。味はミント系ではなくフェンネルが配合されているためかちょっと不思議なハーブの香り?という気もしますがその優しい香りが慣れるとクセになります。そして何と言っても価格がリーズナブルなのでとても助かっています。

 

《手作り歯磨き粉 材料》

1. ベーキングソーダ 大さじ3
(または重曹/食用)

 2. ココナツオイル 大さじ3
(オーガニック・コールドプレス・未精製のものを推奨)

 3. シーソルト 小さじ1

 4. 粉末珊瑚カルシウム 小さじ1
(またはカルシウム粉末、カルシウムマグネシウム粉末)

 5. 精油 10滴~20
(ペパーミント、スペアミント、ラベンダーオイルなど)

 6. ガラスの保存容器
(使用前に煮沸消毒してください)

 

《手作り歯磨き粉 作り方》

15までの全ての材料をミックスしガラス容器に入れるだけです。

その他お好みで次のものを加えることもできます。

●炭パウダー(食用)
ミネラルが豊富で優れた吸着効果によりしっかり汚れを吸着

●キシリトール粉末/ステビア
小さなお子様用に甘味料として加えてもよい

また、クレイパウダー、クローブパウダー、シナモンパウダーなどを加えてお好みでいろいろとアレンジできますが基本形は上記のレシピ(1~6)となります。

★ココナッツオイルには抗菌、抗バクテリア、抗カビの作用がありまたホワイトニング効果も期待されます。

★重曹は研磨力が強いためサンゴカルシウムパウダーなどを加えることで歯の表面についた傷を補います。

重曹とココナツオイルの割合は1:1なのですが研磨力が欲しい場合は重曹を多めにします。

頻繁に歯磨きをする方はココナツオイルの量を多めにし、ジェントルな歯磨き粉で磨きすぎにならないようにするなど工夫をすることができます。

最初に材料を揃える際に多少の出費が伴いますが(アメリカで基本の材料を揃えると大体30ドル程)年間で換算すると手作り歯磨き粉の方が安上がりになりますね。また、我が家の例ですが《4人家族 @平均1日2回の歯磨》としてほとんどの材料が一年近く持ちます。

この手作り歯磨き粉は本当に歯がツルツルピカピカになるだけでなく歯茎の状態も改善されますよ。

是非お試しください!

 

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また個人の肌や体質に合わないアイテムの使用により発生したトラブル等につきましては一切の責任を負い兼ねますので、何卒ご容赦くださいませ。

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